Rauchen aufhören ->copd
Mit einem Lungentrainer die Lunge trainieren: Ist Lungentraining mit PEP Geräten bei COPD sinnvoll?
Um die Lungenfunktion zu trainieren, gibt es spezielle Geräte, sogenannte Lungentrainer. Diese unterscheiden sich in zwei Kategorien. Inspiratorische und exspiratorische Lungentrainer. Während man mit einem inspiratorischen Lungentrainer das Einatmen trainieren kann, so trainiert man mittels eines exspiratorischen Lungentrainer das Gegenteil. Man trainiert die Fähigkeit die Luft wieder vollständig auszuatmen. Bei vorliegender COPD Erkrankung ist die […]
COPD und Sport – Warum körperliche Betätigung so wichtig ist
Bereits leichtes Training führt zu einer Verbesserung der körpereigenen Ausdauer und erhöht auf Dauer die Muskelmasse. Das Verhältnis von Fett zu rotem Fleisch nimmt ab. Kurzum, durch körperliches Training minimiert man nicht nur als Copd Patient das Risiko an Gefäßkrankheiten oder Herzkrankheiten zu erkranken. Auch die Osteoporose, ebenfalls eine häufig auftretende Begleiterkrankung, wird durch körperliche […]
Geeignete Sportarten für Copd Patienten (Liste)
Wer nur unter leichter COPD Krankheit leidet hat es bei der Auswahl einer geeigneten Sportart relativ leicht. Sofern die Lungenkapazität ausreichend ist können Patienten mit leichter COPD auch an populären Breitensportarten wie Fussball, Basketball und Handball teilnehmen. Bei leichter COPD Erkrankung ist man bei der Wahl der Sportart also nicht so stark eingeschränkt wie es […]
Copd Exazerbationen vermeiden – Den Krankheitsschüben entgegen treten
Wer unter Exazerbationen bei der Copd Krankheit leidet weiss wie unangenehm diese Krankheitsschübe sein können. Nicht selten geht diese akute Verschlechterung des Gesundheitszustandes mit starken Hustenanfällen, hohem Fieber, totaler Erschöpfung und Angstzuständen einher. Auch wer sich im Laufe der Jahre etwas an die plötzlich auftretenden Krankheitsschübe gewöhnt hat wird von teilweise unerwartet heftigen Exazerbationen überrascht […]
Ursachen der Copd Krankheit im Überblick
Experten sprechen inzwischen von der Volkskrankheit COPD. Man geht davon aus, dass 15% der deutschen Bevölkerung mit einem Alter über 40 Jahren an COPD leidet. Aber auch in jungen Jahren nehmen die Patientenzahlen weiter zu. Insbesondere die Gruppe der weiblichen Patienten hatte in den letzten Jahren einen rasanten Anstieg zu verzeichnen. Dabei liegen die Ursachen […]
Hilfsmittel bei der Copd Therapie
Schadstoffe aus der Luft filtern – Wohnklima und Raumluft verbessern Neben dem entfernen von Staubfängern (Teppiche, Gardinen) aus den eigenen vier Wänden empfiehlt es sich auch durch andere Methoden für ein angenehmes Raumklima zu sorgen. Besonders in den Räumen wo man sich ständig aufhält (z.B. Schlafzimmer, Wohnzimmer) ist es angebracht möglichst Schadstoff freie Luft atmen […]
Luftkurorte in Europa – Erholungsreisen für COPD Patienten
Eine Erholungsreise zu einem Luftkurort ist in zweierlei Hinsicht sinnvoll für Copd Patienten. Zum einen geht mit sauberer Luft eine Entlastung der Atemwege einher, da innerhalb diesen Zeitraums besonders saubere Luft eingeatmet wird und diese nicht aufwendig in den Atemwegen gereinigt werden muss, wie es bei Schadstoffbelasteter Luft (z.B. in Großstädten, in der Nähe von […]
COPD Selbsthilfegruppen – Hilfe zur Selbsthilfe
Listen von Selbsthilfegruppen für COPD Patienten und Patienten mit Lungenemphysem Wir haben für Sie Listen von anderen Selbsthilfegruppen herausgesucht und nach den jeweiligen Ländern gruppiert. Wenn Sie eine Selbsthilfegruppe außerhalb der drei hier aufgeführten Länder suchen, zögern Sie bitte nicht uns eine E-Mail zu senden. Wir kümmern uns gerne um Ihr Anliegen und finden eine […]
Das richtige Verhalten für Copd Patienten
Allgemeine Verhaltenstipps für Copd Patienten • Entfernen Sie Teppiche und andere Staubfänger wie bpsw. Gardinen aus Ihrem Wohnumfeld • Bitten Sie Raucher nicht in Ihrer Gegenwart zu rauchen bzw. nach draußen zu gehen • Erledigen Sie anstrengende Aktivitäten am Morgen, dort steht Ihnen die meiste Energie zur Verfügung • Vermeiden Sie parfümierte Pflegeprodukte und verzichten […]
Buchtipps, Ratgeber und Patienteninformation für Copd Patienten
Buchempfehlungen bezüglich der COPD Krankheit Wenn es um Literaturempfehlungen zur COPD-Krankheit geht, gibt es eine Vielzahl von Büchern, wissenschaftlichen Artikeln und Informationsquellen, die wertvolles Wissen und Einblicke bieten. Hier sind einige Empfehlungen, die Ihnen helfen können, Ihr Verständnis für COPD zu vertiefen: Thema COPD & Atembeschwerden (Amazon) Atempause – Roland Kaiser Nach der Diagnose COPD […]